Il massaggio consiste in una serie di manovre più o meno intense che hanno come finalità il rilassamento muscolare.
Aiuta a sciogliere le tensioni e le contratture donando sollievo ai soggetti con dolore muscolare.

Quando un muscolo si contrae limita l'ampiezza dell'estensione dei nostri movimenti, da la sensazione di rigidità e dolore più o meno intenso. Le contratture possono colpire tutti, compresi coloro che non praticano attività fisica.

 

Il massaggio decontratturante migliora l'elasticità dei tessuti, rimuove l'acido lattico, migliora la circolazione e rilassa la muscolatura, dando una sensazione di sollievo immediata. A seconda del problema, del tessuto, della localizzazione e della fase in cui si trova la persona, si possono usare approcci e tecniche diverse per ogni soggetto.

 

Durante il massaggio classico decontratturante si introducono dei movimenti passivi fluidi e naturali su varie articolazioni per favorire la mobilità articolare, e movimenti di stretching e allungamento muscolare per rendere il corpo più sciolto ed elastico.

 

L'effetto salutare delle pressioni e degli sfregamenti vengono potenziati dall'impiego di oli naturali che grazie alle loro caratteristiche stimolano il sistema nervoso e concorrono a migliorare la salute della pelle.